A minha Transformação, é uma ferramenta prática de como melhorar o Eu e a nossa relação com a vida. Desde muito nova, percebi que queria melhorar como pessoa, queria mudar as minhas emoções e pensamentos, mas, não sabia como! Procurei alguns profissionais, fiz alguns cursos na área do desenvolvimento pessoal, e por fim, dediquei-me a criar ferramentas para me ajudar e ajudar os outros. Este livro é o reflexo deste percurso, que nasceu para ajudar outros na sua transformação prática. Espero que gostem de cada aventura proposta. Divirtam-se!
Sílvia Brás
